Réveils nocturnes
 
Pendant les phases d'endormissement et au tout début de celles de sommeil lent, la coupure avec la vie extérieure restant superficielle, les soucis, les ruminations, une éventuelle source de bruit, l'inconfort du lit, la température ambiante ou, encore, une pathologie douloureuse, seront consciemment ressentis et perturbants.

Durant le sommeil paradoxal, c'est l'inconscient qui va faire irruption dans le sommeil, avec les conséquences agréables, ou non, qui peuvent en découler.
 
sensation de "dormir en pointillé", de dormir "souvent", par petits coups et de devoir se lever, le matin, sans avoir fait une nuit complète, etc..

Homéopathie

Passiflora 9CH 3 granules, le soir au coucher.

Coffea cruda 9CH 5 granules, au coucher.
    afflux d'idées toute la nuit, "petit vélo" dans la tête.

Allopathie

Senior, enfants, grossesse ou allaitement, reportez-vous à la rubrique correspondante.

Panxeol®  
Nocvalène®  
ces réveils intempestifs n'ont pas de cause particulière.

 
Sympathyl® quelques dragées dans l'après-midi.
Vagostabyl® quelques dragées au coucher.
vous ne parvenez pas à déconnecter et que le stress accumulé pendant la journée perturbe votre nuit.

Ceci est un médicament. Se conformer à la notice.
Si les symptômes persistent, veuillez consulter.

Phytothérapie

Aubépine
Crataegus oxyacantha
Cette plante, dotée de propriétés sédatives et antispasmodiques, apporte "calme et sérénité" en luttant contre les sensations de nervosité, d'irritabilité et d'oppression liées au stress quotidien.
Passiflore
Passiflora incarnata
La Passiflore, grâce à ses principes actifs, procure un sommeil réparateur et de bonne qualité, un réveil frais et dispos et n'entraîne ni somnolence dans la journée, ni accoutumance ni dépendance.

Cette association est tout à fait efficace. L'idéal consiste à prendre l'Aubépine au cours de la journée et à compléter cette prise par la Passiflore, le soir.

A réserver à l'adulte ou à l'enfant de plus de six ans.

Dose et fréquence de prise dépendront du type de
présentation : poudre, gélules, comprimés, tisane...
Se conformer à la notice ou demander conseil au Pharmacien.
Si les symptômes persistent, veuillez consulter.


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