Jambes lourdes
 
On estime à plus de 15 millions, le nombre de Français qui souffrent d'insuffisance veineuse.

Il s'agit d'une maladie circulatoire très liée à notre mode de vie et dont le premier symptôme, évocateur d'une évolution vers des troubles plus importants, est cette sensation de "jambes lourdes" qu'il ne faut pas négliger, d'autant que grossesse et ménopause mettent le système veineux à rude épreuve.
 
jambes lourdes, pesantes, oedèmes des chevilles, etc..
une bonne hygiène de vie va vous soulager, mais aussi contribuer à ralentir cette évolution :
  • marche, vélo, activité musculaire, ou sportive, douce et surtout régulière entretiennent et favorisent le retour veineux,
  • surtout pas de station debout prolongée,
  • soyez raisonnable dans l'exposition des jambes au soleil,
  • douches tièdes à froides sur les jambes en période de chaleur,
  • surélevez les pieds du lit, inutile de faire les pieds au mur, cinq à dix centimètres suffisent ( un gros livre ),

Et pour vous, mesdames et mesdemoiselles, qui êtes statistiquement les plus exposées aux troubles circulatoires :

  • pas de piétinements dans les magasins, ou le moins possible,
  • bannissez les épilations à la cire chaude,
  • évitez tout ce qui peut gêner la circulation, les pantalons serrés ou étroits, les bottes, les bas ou mi-bas à bandes élastiques... c'est l'occasion rêvée d'en revenir aux bas et porte-jarretelles !

Homéopathie

Hamamelis comp.   5 granules, 2 fois par jour.

Allopathie

En préparation  

Ceci est un médicament. Se conformer à la notice.
Si les symptômes persistent, veuillez consulter.

Phytothérapie

Fragon
Ruscus aculeatus
C'est une des plantes majeure dans le traitement des maladies veineuses : jambes lourdes et hémorroïdes.
Vigne rouge
Vitis vinifera
Les feuilles de cette plante sont particulièrement riches en anthocyanes, ce qui, accessoirement, leur donne cette jolie couleur rouge à la période de l'automne. Ces substances actives vont renforcer la résistance des parois des vaisseaux tout en diminuant leur perméabilité, luttant ainsi efficacement contre la stase veineuse.

Dose et fréquence de prise dépendront du type de
présentation : poudre, gélules, comprimés, tisane...
Se conformer à la notice ou demander conseil au Pharmacien.
Si les symptômes persistent, veuillez consulter.


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