Provoqué par la
position assise, immobile, au cours des longs voyages, il se traduit par
la formation d'un caillot sanguin au niveau d'une veine (d'une jambe par
exemple), qui bouche cette veine (thrombose veineuse) ou qui migre au niveau
des poumons (embolie pulmonaire), complications qui surviennent lors du
voyage ou à la fn de celui-ci.
Il est plus fréquent chez les personnes qui ont des antécédents de maladies
veineuses (varices, phlébites) ou de maladies cardiaques, chez les personnes
âgées, les femmes enceintes ou après un voyage en altitude : attention
au retour de trekking.
Pour limiter ce risque, il faut :
- bouger le plus possible: petites promenades, flexions-extensions
des chevilles,
- éviter de croiser les jambes, porter des vêtements amples,
- éviter gaines et ceintures,
- boire beaucoup d'eau (1 litre / 4h), et éviter boissons alcoolisées,
tabac et somnifères.
Pour les personnes ayant des antécédents veineux ou à haut
risque, un traitement préventif peut être utile (aspirine à petites
doses, traitement veinotonique, injection
d'héparine de bas poids moléculaire) à discuter avec son médecin.
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