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Vacances et sports |
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Un humoriste se plaisait à dire que "les vacances, c'est un mois de surmenage pour onze mois de travail"...
Ne transformez pas, dès votre arrivée, un lieu de repos en un parcours du combattant. Si un corps humain s'habitue à tout, ou presque, il faut tout de même lui en laisser le temps.
Vos chronos et performances de l'année précédente remontent, effectivement, à un an.
Vous ne pouvez pas, sans risques musculaires ou articulaires, reprendre là où vous en étiez resté quelques nombreux mois auparavant : claquages, déchirures, entorses seront au rendez-vous et vont vous pourrir le reste du séjour. |
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